Anmeldung

Kaulquappen

Trainer*in: Henrike

Trainingszeit: Di. 17:00 –18:00 Uhr

Altersstruktur: 5-7 Jahre

Voraussetzungen, um bei den Kaulquappen zu schwimmen ist der Besitz des Freischwimmers. Wir konzentrieren uns auf das Verbessern des Brustschwimmens, starten mit Rückenschwimmen und üben Startsprünge. Aber hauptsächlich geht es bei uns um den Spaß am Schwimmen, welcher im Vordergrund steht. Das heißt wir spielen auch mal Spiele wie Mickey Mouse Fangen zum Aufwärmen oder machen Spaßstaffeln. Auch am Ende der Stunde ist immer noch etwas Zeit, um etwas Schönes zu machen, wie zum Beispiel vom 1 Meter Brett zu springen oder zu Tauchen.

Für unsere Kaulquappen-Gruppe besteht eine Warteliste. Wenn Interesse am Schwimmtraining besteht, füllen Sie bitte das Kontaktformular aus. Sie werden dann auf die Warteliste aufgenommen. Ihr Kind bekommt eine Einladung zum Probeschwimmen, sobald ein Platz in der Gruppe zur Verfügung steht.

Allgemeine Fragen können Sie an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! richten.

Anmeldung für Schwimmtraining über Kontaktformular: Anmeldung

Aqua Jogging

Im Wasser übt und trainiert es sich leichter als an Land. Der Aquajogging-Gürtel hält Sie schwerelos im Wasser und Gelenke, Sehnen und Bänder werden schonender bewegt und gedehnt, die Muskulatur jedoch intensiv gekräftigt. Der Wasserdruck wirkt sich positiv auf die Gefäße aus und die Durchblutung wird angeregt.

Aquajogging ist ein effektives Ausdauertraining.

• Sonntag um 19.00 Uhr - 19.45 Uhr
• Sonntag um 20.00 Uhr - 20.45 Uhr
• 8 Stunden
• Anmeldung und Infos bei Ina Wutke, 05302/804820